Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 148,14g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: 芭樂, 番茄, 早安美芝城 紅茶, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 紅心芭樂, 水煮肉片, 青花菜, 水煮蛋, 白切雞. Abendessen: 快樂牛 低脂乾酪切片, 統一 AB無糖優酪乳, 喜年來 原味大金牛角, Costco 韓國鹽烤海苔, 番茄, 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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