Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: 鳄梨/牛油果, 五脐橙子, 煮鸡蛋, 全麦面包. Mittagessen: 大蒜碎, 李锦记 蚝油, 绿叶生菜, 虾, 甜椒, 鸡蛋白. Abendessen: 凯撒沙拉加生菜. Snacks/Sonstiges: 全脂牛奶. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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12312312333's Gewichtsverlauf
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