Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: 黑咖啡, 蔬菜壽司紫菜卷. Mittagessen: 壽司. Abendessen: 白飯, 豬排. Snacks/Sonstiges: 巧克力, 原萃 鐵觀音. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bluearies25's Gewichtsverlauf
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