Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 37,58g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Jacobs Кофе Растворимый, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Abendessen: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elenamirs's Gewichtsverlauf
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