Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Курильский Берег Горбуша Натуральная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: Лосось. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Шоколад, Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Royal Forest Какао Тертое, Vegan Food Какао-Масло, Хуторок Творог 5%, Окей Манго. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|