Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2010
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2010:
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1509 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Boiled Egg, Turkey Breast Meat, Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. Mittagessen: Squash, Chicken Strips, Green Olives, Onions, brocolli, salmon. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Thermaaccel, Active MV. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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