Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 45,46g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Pêssegos, Coco Seco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ervilhas, Cenouras, Beterrabas, Brócolis Cozido. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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anafeoli's Gewichtsverlauf
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