Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
92,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Züber Elmalı & Tarçınlı Meyve Tatlısı, Züber Bademli Protein Bar, Zeytinyağlı Kereviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Patates Cipsi, Tuborg Gold, Tavuk Göğsü. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aragorn83's Gewichtsverlauf
|