Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Züber Elmalı & Tarçınlı Meyve Tatlısı, Züber Bademli Protein Bar, Zeytinyağlı Kereviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Patates Cipsi, Tuborg Gold, Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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