Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 30,74g.
Frühstück: Cupim Assado, Cafezinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tres LATTE MACCHIATO . Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate, Alface. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Bife de Carne de Vaca, Tres LATTE MACCHIATO , Angu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naianhe's Gewichtsverlauf
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