Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
301 kcal
|
Fett: 5,70g | Eiw: 15,99g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Beatrice 0% Skim Milk, Clementines, Quaker Quick Oats (3-5 Min), 1% Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trillium1's Gewichtsverlauf
|