Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 145,98g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: Libanius Pan Pita Integral, Aceitunas Verdes, Pepino (con Cáscara), Portales Queso Ricotta, Santa Clara Leche Entera, Alcaparras, Pickles, Plátano, Jitomate, Huevo, Libanius Jocoque Seco Natural, Aguacate, Lechuga. Mittagessen: AdeS Leche de Soya, Zanahoria, Calabacitas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Col, Vigilante Bacalao a la Vizcaína. Abendessen: Aladino Crema de Cacahuate, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, Frambuesas, Portales Queso Ricotta. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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