Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 266,56g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Abendessen: Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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