lauragiselle90's Notizen, 30 Mrz 13

New weight: 102,2 kgs (225.31 pounds)
102,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2013:
1096 kcal Fett: 69,40g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 56,76g.   Mittagessen: Meat. Abendessen: Meat. Snacks/Sonstiges: Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
3048 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Great job!!! 
30 Mrz 13 vom Mitglied: nvrquit0383
Wooooo Whooooo .......I Am Sooooo Happy For You!!!!! Keep up the good work my fs friend. 
30 Mrz 13 vom Mitglied: Sunshine Girl
Thank you!!! You are an important part of my weight loss, keeping me motivated :) Thank you, I mean it! 
31 Mrz 13 vom Mitglied: lauragiselle90

     
 

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