Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
83,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2020:
1797 kcal Fett: 65,24g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 226,17g.   Frühstück: Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Yogur Sabores, DIA Yogur Natural Desnatado, Fontaneda Galletas María, Zumo de Naranja Natural, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Abendessen: Delaviuda Turrón Duro, Hacendado Panecillos Tostados, Huevo Cocido. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche





sunsum31's Gewichtsverlauf


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