Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: 英泉 全脂牛奶, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 大肉包, 全家 古早味鮮筍肉包, 萬歲牌 蜜汁腰果 (20克). Abendessen: 清炒翠玉瓜, 烤豬肉, 荷包蛋, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ice cream❤'s Gewichtsverlauf
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