Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2013
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 13,24g | Eiw: 25,69g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Low Fat Milk, Honey, Brown Sugar, Vanilla Latte, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Abendessen: Thin and Crispy Club Pizza. Snacks/Sonstiges: Brown Sugar, Water (Bottled), Vanilla Latte, Honey, Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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