Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 龍利魚, 麵線. Abendessen: 雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 釋迦, 芭樂, 光泉 牛奶, 草莓. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
我要瘦到52公斤's Gewichtsverlauf
|