Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 100,31g | Eiw: 150,84g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Ironman Collagen-C, Запеканка 600 0%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Rich Яблочный Сок, ВкусВилл Весенние Овощи, Cheese Gallery Сыр Овечий, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Ашан Стейк Форели, Пшеничный Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Манго. Abendessen: Голубика, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Сыр Овечий, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Избенка Творог 5% Можайский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lanagran's Gewichtsverlauf
|