|
Я не знаю, что именно повлияло на такой отвес. Неужели то, что я поела вчера на 500 калорий, вместо положенных 1200?
Ну нет, вес снова меня хочет нае...обмануть.
Я больше не буду голодать, чтобы потом меня не раздуло, как испугавшуюся рыбу Фугу.
Чтобы не происходило, как бы вес не издевался и не скакал, все что нужно делать - просто продолжать гнуть свою линию.
|
125,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 70,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 20,82g.
Mittagessen: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные, Папа Может Сосиски. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|