Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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48 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 153,68g | Kohlh: 322,81g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Mittagessen: Вьеткафе Фо Бо. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Кокос, Бургер Кинг Капучино (300мл), Пятерочка Яблоко Сезонное , Хуторок Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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