Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом , Банан. Mittagessen: Bombus Natural Energy Raw Energy Maracuja&Coconut, Хлебец, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Хлебец, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Epica Crispy Йогурт с Лимоном, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чернослив. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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