Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
96,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 5,84g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Provolone, Alface. Abendessen: Ovo Frito, Peixe Grelhado. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%, Sadia Copa Fatiada, Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robinson19's Gewichtsverlauf
|