Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Nohutlu Pilav, Ezogelin Çorbası. Mittagessen: Pilav Üstü Kuru Fasulye, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mrtozen's Gewichtsverlauf
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