Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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114 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 37,73g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Zwiebeln, Aldi Strong Force Zero, Aldi Mini Berliner, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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