ingin mencapai 40kg
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 26,27g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Lemon. Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Abendessen: Tumis Buncis, Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Lemon, Aqua Air Mineral, Singkong Goreng, Apel Pink Lady. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lipiapia's Gewichtsverlauf
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