Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Majonez, Jajko na Twardo. Mittagessen: Herbata bez Cukru, Zielona Herbata. Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Sonstiges: Miód, Kiełbasa Jajko Żurek. mehr...
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