Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Tarte au Chocolat, Clémentines, Sucre, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Findus Poisson Pané, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Vinaigrette, Pain Blanc. Abendessen: Clémentines, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Liebig Soupe Courgettes Bacon Chèvre. Snacks/Sonstiges: Chabrior Gaufrettes Fraise, Nescafé Cappuccino Noisette. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aurore87270's Gewichtsverlauf
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