Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 231,49g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Персона Кетчуп Болгарский, Арахисовая Паста, Экстра Овсяные Пластивцы, Яичный Белок. Mittagessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Запечённый. Abendessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , Апельсины Навел, Kultlab Kultbar Шоколад, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|