DLAndrews's Notizen, 10 Okt 08

no loss this week
101,2 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 24,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2008:
1781 kcal Fett: 60,24g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 223,86g.   Frühstück: McDonald's iced coffee. Mittagessen: Chicken Parmesan. Abendessen: olive oil, chopped garlic, Portabella Mushrooms , Light Butter with Canola Oil, RUSSET POTATO, cube steak. Snacks/Sonstiges: Oreo Thin Crisps - 100 Calorie Snack Packs, Fat Free Chocolate Pudding 100 Calorie Pack, Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels, Orville Redenbacher, coffee with non dairy coffee creamer, Water (Bottled) flavored. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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