Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 179,91g.
Frühstück: Pekmez, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası, Mantar Sote, Sütaş Cacık. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fındık, Lokum, Elma, Portakal, Badem. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Gewichtsverlauf
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