Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: 鴨肉, 煎雞蛋, 義美 香酥蔥油餅, 鮮奶茶. Mittagessen: 烤地瓜, 蚵仔湯, 義美 素菜頭粿. Abendessen: 燕麥（無鹽，水煮）, 雞蛋（整個）, 雞湯, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 棗子. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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我要瘦到52公斤's Gewichtsverlauf
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