Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 194,46g.
Frühstück: Чай, Полфуд Огурцы Консервированные по-Польски, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Милье Сыр Легкий 27%, Белый Хлеб. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе, Куриная Грудка на Гриле, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Abendessen: Квашеная Капуста, Милье Сыр Легкий 27%, Норильский ХЗ Хлеб Бородинский, Картофель. Snacks/Sonstiges: Baker House Торт Кармельон, Кофе, Кофе, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 0%, Кофе, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|