Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 58,09g.
Frühstück: 蘆筍, 咖啡, 水煮蛋, Costco 德式香腸, 蘋果（去皮）, Costco 半熟迷你麵包. Mittagessen: 櫛瓜, 咖啡, 牛腱, Costco 德國豬腳. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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