Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Terung, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Regal Marie, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kapal Api Special Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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