Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 75,40g.
Frühstück: Европром Икра Царская Осетровая, Сливочное Масло, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Yelli Каша из Поленты с Ягодами. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Анна_Шо's Gewichtsverlauf
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