Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
48,2 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
459 kcal
|
Fett: 20,09g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 32,59g.
Frühstück: Колбаса, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сладкий Красный Перец, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Леся_7999's Gewichtsverlauf
|