Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Черешни, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Легенда Ямала Пыжьян в Желе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Приневское Вешенки, Гранат. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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