Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: אחוה ממרח טחינה עם סילאן, Ferrero Nutella, Мед יד מרדכי דבש טהור, Сырники ПП. Mittagessen: Фалафель, Салат Овощной, Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича). Abendessen: Смешанные Орехи, Мед יד מרדכי דבש טהור, Чиа Пудинг. Snacks/Sonstiges: Сахар, תנובה חלב 3%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irrina_il's Gewichtsverlauf
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