Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Manzana, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Auchan Tortitas Arroz, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Tomate Triturado, GutBio Tofu. Snacks/Sonstiges: Aptonia Protein 25 Bars. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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