Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Milbona Mantequilla Light con Sal, Pan Multicereales, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Piña, Paella con Mariscos. Abendessen: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Mandarina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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