Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 148,72g | Eiw: 240,88g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 雞蛋（整個）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 健康廚房 和風柚子醬, 扒扒飯 泰椒醬, 小黃瓜, 萵苣. Mittagessen: 旭家 蒟蒻米, 豬心, 雞胸肉, 全聯 麻辣鴨血. Abendessen: 大西洋 芭樂汁, 牛筋, Costco 無骨牛小排, 炒豆芽, 牛雜, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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