Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 13,63g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: 아메리카노, 뚜레쥬르 초코칩머핀. Mittagessen: 김밥천국 김밥. Abendessen: 설탕 또는 글레이즈 바른 도넛, 카스타드 채운 도넛. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tkssk123's Gewichtsverlauf
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