Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Venison/Deer Jerky. Mittagessen: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Sonic Mozzarella Sticks, Red Baron French Bread Singles - Supreme Pizza. Abendessen: Great Value Corn on The Cob, Baked Potato (Peel Not Eaten), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Elmer's Candy Assorted Chocolates, MuscleTech Amino Build. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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