Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 214,73g.
Frühstück: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Творожные кексы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Mittagessen: Тушеные Овощи, Ярмарка Кускус. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Физалис, Запеканка с Тыквой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Смешанные Орехи, Яблоко, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Vasco Протеиновый Батончик Черничный Вкус, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annet_77's Gewichtsverlauf
|