Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 40,66g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Zeytin, Doğadan Beyaz Çay, Karışık Yeşil Salata, Kaşarlı Omlet. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Mis Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Kazandibi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tuzlu Kraker, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reko1988's Gewichtsverlauf
|