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昨天168，15:00過沒吃也沒喝酵素
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 65,16g.
Frühstück: 水煮蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: Mister Donut 雙層可可圈, Mister Donut 草莓旋風. Snacks/Sonstiges: 金莎 巧克力. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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