Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 62,48g.
Frühstück: 早安美芝城 原味蛋餅. Mittagessen: 味噌湯, 大漢 超嫩豆腐. Abendessen: 高麗菜, 全聯 金針菇, 白蘿蔔, 台糖 番茄汁鯖魚. Snacks/Sonstiges: 乾烤開心果（無鹽）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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