Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2013
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74,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 216,47g.
Frühstück: beurre, pain, cafe. Mittagessen: Chocolat Doux ou Noir, cafe, 1 verre de vin, haricots vert, une tranche de roti de porc , riz cuit a l eau, gateau avec creme anglaise. Abendessen: chocolat noir noisette, cafe, Emmental Râpé, oeuf mollet, nouilles, jambon de poulet, soupe mixer de legumes. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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evelynek's Gewichtsverlauf
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