Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Vici Королевские Креветки Очищенные, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Сэн Сой Нори. Abendessen: Пиканта Баклажаны Печеные, Куриная Грудка Вареная, Капучино, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Sonstiges: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|