Leni Liu Cing Link's Notizen, 15 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
65,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
1227 kcal Fett: 48,40g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 177,69g.   Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Susu Kedelai. Abendessen: Nasi Putih, Blue Band Margarin, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Telur, Sohun. Snacks/Sonstiges: Chatime Bubble Milk Tea, Silver Queen Coklat. mehr...
1591 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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